নাক ডাকা

নাক ডাকা থেকে মুক্তি মিলবে ৫ উপায়ে

২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৩, ০৯:৪৩ পিএম

অনেকেরই ঘুমের মধ্যে নাক ডাকার সমস্যা থাকে। কেউ কেউ তো ঘুমের সঙ্গে সঙ্গেই নাক ডাকা শুরু করে দেন। আর এই সমস্যা যার থাকে তার জন্য সমস্যায় পড়তে হয় আশেপাশের মানুষদের। যার জন্য ওই ব্যক্তির পাশে কেউ ঘুমাতে চায় না।

নাক ডাকার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন 

২৫ সেপ্টেম্বর ২০২০, ০৮:৪৮ পিএম

আমাদের আশপাশে নাক ডাকার ঘটনা অহরহ দেখা যায়। বিষয়টি অনেকেই সাধারণভাবে নেন না। অনেক সংসারে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যেও নাট ডাকা নিয়ে ঝগড়া হয়। আসলে নাক ডাকাটা সাধারণ কোনও ব্যাপার না। নাক ডাকা কোনও কোনও ক্ষেত্রে জটিল রোগের ইঙ্গিত।

নাক ডাকার কারণ ও প্রতিকার

২৫ মার্চ ২০১৯, ০৮:৩৯ পিএম

নাক ডাকা সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া উপায়

০৫ অক্টোবর ২০১৭, ১২:৪০ পিএম